舞蹈專業引導人，足跡踏遍歐美洲等國內外藝術節。
台北醫學院解剖研習，深耕身體結構與能量整合，融合東西方療癒智慧。
拉筋，不該只是為了柔軟度，更是為了找回「身體主權」
拉筋的重要性，不在於手能碰觸地面多深，
而在於你的心，能感受身體多廣。
慢下來，是為了走得更遠。深呼吸，是為了拉開空間。
身體，是靈魂唯一的出口
「當語言到達不了的地方，我們用肢體說話。」
不論你有沒有舞蹈基礎，只要你有呼吸，你就能舞動。
你的身體，比你想像中更有戲。
當外界喧囂不止，我們往內行走。
這不是一場單純的舞蹈課，而是一次肢體的冥想。
「外放其形，內收其神。」
邀請你進入這份東方禪意，用肢體書寫詩篇，在行雲流水間，舒展生活的緊繃。
不需舞蹈基礎，只要你願意靜下心。每一滴汗水都是洗滌，每一次旋轉都是放下。
太極，是身體與宇宙的合鳴。
融合兩大流派精髓，帶你走入「穩定」與「流動」的深度修煉。
守中、用中。立身中正，不偏不倚。
在這個搖擺不定的世界，你需要一套能讓你扎根的功法。
